Laiskan venyttelyt

Mennyt treeniviikko väsytti illalla kuitenkin sen verran, että venyttely toteutui ns. laiskan venytyksinä. Laiska ei jaksa pysytellä pystyssä kuin äärimmäisessä pakossa ja niinpä venytyksetkin suoritetaan makuulla patjan tai jumppapallon päällä, tai enintään istuen, jos voimia riittää. Tällaisia venytyksiä pitäisi asiantuntijoiden keksiä lisää ja lisää - laiskoille ja väsyneille kaikista ikävimpiä ovat venytykset, jotka saadaan aikaan vain muita lihaksia jännitämällä! Eihän sellaisia jaksa.