Otan flunssasta ja kaikesta mahdollisesta parantelun ns. varman päälle. Enää en aio tulla sairaaksi tai mihinkään muuhunkaan ikävään tilaan, esim. mahdollinen ylikunto..., hölmön treenaamisen takia! Muistelen huonolla omallatunnolla elokuista Kuopion SM-pikatriathlonia ensin toipilaana ja sitten vielä treenaamista sen päälle. Samoin Cadizista tultua olisi pitänyt levätä, eikä rynnätä hallille heti seuraavana päivänä.
Nyt olo on jo kuitenkin parempi, kurkku hyvä eikä väsymystä tunnu. Eilen kävin BodyPumpissa ja tänään ajoin 20 minuuttia kuntopyörällä aamutuimaan. Nyt vielä tunnustelen, onko tänä iltana parempi levätä vai tehdä joku harjoitus. Mastersien pitkän radan (50m:n allas) SM- ja PM-kisat ovat tulossa. Voi olla, että kovin montaa uintiharjoitusta en tee ennen kisaa, mutta sitten uin vanhoilla taidoilla ja kunnolla. Ei ole stressiä menestymisestä eikä onnistumisesta.
4 vuotta sitten
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti